Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Nachmittag

12.09.2022, 15:41 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz19.4 km
  • Bewegte Zeit00:40:14
  • Gesamtzeit00:41:22
  • Ø Geschwindigkeit28.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.2 km/h
  • Höhenmeter82 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien309 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung115 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie277 kJ
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls153 bpm
  • Relative Effort18

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:03:09
  • 108–142 · 00:33:33
  • 143–159 · 00:03:03
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:48
  • 0–50 W · 00:02:21
  • 50–100 W · 00:04:30
  • 100–150 W · 00:06:52
  • 150–200 W · 00:06:33
  • 200–250 W · 00:03:40
  • 250–300 W · 00:02:11
  • 300–350 W · 00:00:43
  • 350–400 W · 00:00:32
  • 400–450 W · 00:00:13
  • 450–-1 W · 00:00:22

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

12.9.2022, 15:41:59 · 19.4 km · 00:40:14

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Poing Climb 0.5 km 00:01:14 1.1 %
Poing-Anzing 2.8 km 00:05:38 0.1 %
Poing Uphill to Garkofen 0.5 km 00:01:22 2.7 %
Anzing-Unterasbach 1.2 km 00:02:17 -0.1 %
Unterasbach-Schwaberwegen Racetrack #2 1.6 km 00:02:50 -0.1 %
Forstinning TT 2.7 km 00:04:46 0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur19.6 °C
  • Luftfeuchte57 %
  • Wind4.9 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.