Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Lauf am Morgen

13.09.2022, 07:26 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz9.4 km
  • Bewegte Zeit00:52:22
  • Gesamtzeit00:52:27
  • Ø Geschwindigkeit10.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit19.7 km/h
  • Höhenmeter90 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien913 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls146 bpm
  • Max. Puls166 bpm
  • Relative Effort58

HF-Zonen

  • 0–118 · 00:03:08
  • 119–147 · 00:19:17
  • 148–162 · 00:28:55
  • 163–177 · 00:01:02
  • 178–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.9.2022, 07:26:34 · 9.4 km · 00:52:22

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur15.3 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind7.4 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.