Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands

03.10.2022, 15:35 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz31.5 km
  • Bewegte Zeit01:00:16
  • Gesamtzeit01:00:16
  • Ø Geschwindigkeit31.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit41.5 km/h
  • Höhenmeter149 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien510 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung148 W
  • Max. Leistung295 W
  • Normalized Power153 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie534 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls101 bpm
  • Max. Puls117 bpm
  • Relative Effort9

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:41:40
  • 108–142 · 00:18:36
  • 143–159 · 00:00:00
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:14
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:01:40
  • 100–150 W · 00:30:05
  • 150–200 W · 00:27:15
  • 200–250 W · 00:00:48
  • 250–300 W · 00:00:08
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.10.2022, 15:35:22 · 31.5 km · 01:00:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Twilight Harbor 6.9 km 00:14:16 0.0 %
Tower Sprint 0.3 km 00:00:40 -0.4 %
Alley Sprint Reverse 0.4 km 00:00:39 -1.0 %
Twilight Harbor 6.9 km 00:13:44 0.0 %
Tower Sprint 0.3 km 00:00:38 -0.4 %
Alley Sprint Reverse 0.4 km 00:00:36 -1.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.1 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind9.7 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.