Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Abendlauf

07.10.2022, 17:35 · run · Apple Watch SE

1) Key Metrics

  • Distanz7.6 km
  • Bewegte Zeit00:46:05
  • Gesamtzeit00:46:19
  • Ø Geschwindigkeit9.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit13.6 km/h
  • Höhenmeter41 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien539 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch SE

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls155 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–118 · 00:01:45
  • 119–147 · 00:42:28
  • 148–162 · 00:01:52
  • 163–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch SE
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.10.2022, 17:35:50 · 7.6 km · 00:46:05

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.4 °C
  • Luftfeuchte93 %
  • Wind5.7 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.