Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

08.10.2022, 05:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

Distanz43.5 km
Bewegte Zeit01:10:07
Gesamtzeit01:10:07
Ø Geschwindigkeit37.2 km/h
Max. Geschwindigkeit80.7 km/h
Höhenmeter338 m
Ø Temperatur—
Kalorien926 kcal
Kudos15

2) Leistung & Energie

Ø Leistung216 W
Max. Leistung374 W
Normalized Power223 W
Watt/kg—
Arbeitsenergie906 kJ
GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

Ø Puls150 bpm
Max. Puls169 bpm
Relative Effort96

HF-Zonen

0–107 · 00:00:00
108–142 · 00:15:58
143–159 · 00:42:19
160–177 · 00:11:50
178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

0–0 W · 00:00:40
0–50 W · 00:00:09
50–100 W · 00:00:06
100–150 W · 00:04:02
150–200 W · 00:17:59
200–250 W · 00:35:12
250–300 W · 00:09:24
300–350 W · 00:02:17
350–400 W · 00:00:18
400–450 W · 00:00:00
450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

Ø Kadenz71 rpm
BikeCanyon AL 8.0
Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

8.10.2022, 05:02:28 · 43.5 km · 01:10:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment	Distanz	Zeit	Ø Steigung
Ocean Lava Cliffside Loop	19.0 km	00:29:58	0.0 %
Dirty Sorpresa Climb	0.6 km	00:01:21	1.7 %
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection	1.2 km	00:03:48	5.7 %
Epic KOM Bypass - Eastbound	2.4 km	00:04:02	0.9 %
Ocean Lava Cliffside Loop	19.0 km	00:30:07	0.0 %
Dirty Sorpresa Climb	0.6 km	00:01:22	1.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Temperatur26.2 °C
Luftfeuchte84 %
Wind16.8 km/h
Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.