Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

18.10.2022, 03:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.4 km
  • Bewegte Zeit00:45:11
  • Gesamtzeit00:46:00
  • Ø Geschwindigkeit37.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit50.3 km/h
  • Höhenmeter45 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien567 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung207 W
  • Max. Leistung421 W
  • Normalized Power212 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie560 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls132 bpm
  • Max. Puls158 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:56
  • 108–142 · 00:38:20
  • 143–159 · 00:05:55
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:12
  • 0–50 W · 00:00:01
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:16
  • 150–200 W · 00:23:54
  • 200–250 W · 00:17:03
  • 250–300 W · 00:02:45
  • 300–350 W · 00:00:21
  • 350–400 W · 00:00:31
  • 400–450 W · 00:00:07
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

18.10.2022, 03:40:01 · 28.4 km · 00:45:11

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:45 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:26:05 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:54 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:50 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.1 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind15.3 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.