Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Temples and Towers in Makuri Islands
29.10.2022, 05:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz36.6 km
- Bewegte Zeit01:00:38
- Gesamtzeit01:00:38
- Ø Geschwindigkeit36.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit68.6 km/h
- Höhenmeter363 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien839 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung229 W
- Max. Leistung358 W
- Normalized Power233 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie831 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls148 bpm
- Max. Puls173 bpm
- Relative Effort76
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:00
- 108–142 · 00:22:45
- 143–159 · 00:21:50
- 160–177 · 00:16:03
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:09
- 0–50 W · 00:00:08
- 50–100 W · 00:00:09
- 100–150 W · 00:00:23
- 150–200 W · 00:09:01
- 200–250 W · 00:36:04
- 250–300 W · 00:12:48
- 300–350 W · 00:01:53
- 350–400 W · 00:00:03
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz70 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
29.10.2022, 05:02:41 · 36.6 km · 01:00:38
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Temples and Towers | 32.5 km | 00:53:33 | 0.0 % |
| Rooftop KOM | 1.9 km | 00:04:02 | 2.7 % |
| Castle KOM | 2.7 km | 00:05:14 | 2.1 % |
| Temple KOM from Fishing Village Side | 2.5 km | 00:08:19 | 3.6 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.6 °C
- Luftfeuchte77 %
- Wind13.1 km/h
- Bedingungenüberwiegend klar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.