Aktivität
Zwift - Countryside Tour in Makuri Islands
23.11.2022, 15:32 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz24.3 km
- Bewegte Zeit00:48:19
- Gesamtzeit00:48:19
- Ø Geschwindigkeit30.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit61.8 km/h
- Höhenmeter262 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien540 kcal
- Kudos21
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung195 W
- Max. Leistung366 W
- Normalized Power209 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie565 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls133 bpm
- Max. Puls166 bpm
- Relative Effort25
HF-Zonen
- 0–107 · 00:02:03
- 108–142 · 00:35:34
- 143–159 · 00:08:48
- 160–177 · 00:01:54
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:05
- 0–50 W · 00:00:04
- 50–100 W · 00:00:07
- 100–150 W · 00:04:44
- 150–200 W · 00:29:00
- 200–250 W · 00:07:52
- 250–300 W · 00:04:28
- 300–350 W · 00:01:53
- 350–400 W · 00:00:06
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz64 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
23.11.2022, 15:32:58 · 24.3 km · 00:48:19
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Countryside Tour | 15.8 km | 00:31:14 | 0.0 % |
| Farmland Flats CW | 3.9 km | 00:06:58 | 0.0 % |
| Country Sprint Arch to Temple KOM Arch | 6.3 km | 00:16:31 | 2.4 % |
| Sea to Tree | 3.2 km | 00:09:26 | 3.0 % |
| Farmland Flats CW | 3.9 km | 00:06:47 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur26 °C
- Luftfeuchte88 %
- Wind13.1 km/h
- Bedingungenklar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.