Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Mech Isle Loop in Makuri Islands
26.11.2022, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz43.9 km
- Bewegte Zeit01:19:09
- Gesamtzeit01:19:09
- Ø Geschwindigkeit33.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit55.4 km/h
- Höhenmeter423 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1081 kcal
- Kudos22
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung220 W
- Max. Leistung397 W
- Normalized Power225 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1046 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls152 bpm
- Max. Puls176 bpm
- Relative Effort115
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:00
- 108–142 · 00:16:20
- 143–159 · 00:44:25
- 160–177 · 00:18:24
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:17
- 0–50 W · 00:00:01
- 50–100 W · 00:00:01
- 100–150 W · 00:01:39
- 150–200 W · 00:20:13
- 200–250 W · 00:41:06
- 250–300 W · 00:14:38
- 300–350 W · 00:01:05
- 350–400 W · 00:00:09
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz68 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
26.11.2022, 06:02:32 · 43.9 km · 01:19:09
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Mech Isle Loop | 4.0 km | 00:07:41 | 0.0 % |
| Mech Isle Climb CW | 0.7 km | 00:02:15 | 2.9 % |
| Mech Isle Loop | 4.0 km | 00:07:20 | 0.0 % |
| Mech Isle Climb CW | 0.7 km | 00:02:06 | 2.9 % |
| Mech Isle Loop | 4.0 km | 00:07:00 | 0.0 % |
| Mech Isle Climb CW | 0.7 km | 00:01:57 | 2.9 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur28.1 °C
- Luftfeuchte74 %
- Wind7.8 km/h
- Bedingungenleicht bewölkt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.