Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands

29.11.2022, 18:15 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz25.3 km
  • Bewegte Zeit00:46:22
  • Gesamtzeit00:48:14
  • Ø Geschwindigkeit32.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.5 km/h
  • Höhenmeter146 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien453 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung170 W
  • Max. Leistung425 W
  • Normalized Power172 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie473 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls117 bpm
  • Max. Puls133 bpm
  • Relative Effort9

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:06:52
  • 108–142 · 00:39:30
  • 143–159 · 00:00:00
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:19
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:01:37
  • 100–150 W · 00:03:08
  • 150–200 W · 00:37:33
  • 200–250 W · 00:03:29
  • 250–300 W · 00:00:05
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:03
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.11.2022, 18:15:29 · 25.3 km · 00:46:22

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Wandering Flats 25.1 km 00:47:56 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:39 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.8 °C
  • Luftfeuchte94 %
  • Wind7.9 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.