Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: RO4H Sunday Social Spin (D) on Farmland Loop in Makuri Islands

04.12.2022, 13:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz52.6 km
  • Bewegte Zeit01:29:18
  • Gesamtzeit01:29:18
  • Ø Geschwindigkeit35.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.6 km/h
  • Höhenmeter372 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1022 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung198 W
  • Max. Leistung505 W
  • Normalized Power210 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1062 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls122 bpm
  • Max. Puls167 bpm
  • Relative Effort32

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:16:22
  • 108–142 · 01:02:42
  • 143–159 · 00:08:14
  • 160–177 · 00:02:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:17
  • 0–50 W · 00:00:05
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:03:19
  • 150–200 W · 00:54:31
  • 200–250 W · 00:22:17
  • 250–300 W · 00:05:04
  • 300–350 W · 00:02:35
  • 350–400 W · 00:00:59
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:05

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.12.2022, 13:00:56 · 52.6 km · 01:29:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Farmland Loop 7.8 km 00:13:16 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:06:06 0.0 %
Farmland Loop 7.8 km 00:13:23 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:06:27 0.0 %
Farmland Loop 7.8 km 00:14:04 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:06:47 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.5 °C
  • Luftfeuchte91 %
  • Wind9.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.