Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial Christmas Special - Zone 9 (ESPRESSO/DOPPIO) on Bologna Time Trial in Bologna TT

22.12.2022, 17:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz32.0 km
  • Bewegte Zeit00:59:06
  • Gesamtzeit00:59:06
  • Ø Geschwindigkeit32.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit99.6 km/h
  • Höhenmeter541 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien898 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung253 W
  • Max. Leistung513 W
  • Normalized Power277 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie898 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls160 bpm
  • Max. Puls181 bpm
  • Relative Effort126

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:00
  • 108–142 · 00:07:37
  • 143–159 · 00:17:15
  • 160–177 · 00:29:22
  • 178–-1 · 00:04:52

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:54
  • 0–50 W · 00:00:13
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:01:08
  • 150–200 W · 00:12:09
  • 200–250 W · 00:14:12
  • 250–300 W · 00:10:02
  • 300–350 W · 00:13:09
  • 350–400 W · 00:05:05
  • 400–450 W · 00:00:56
  • 450–-1 W · 00:00:10

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.12.2022, 17:30:24 · 32.0 km · 00:59:06

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Bologna TT 8.0 km 00:16:20 2.4 %
Bologna TT Flat 6.0 km 00:07:43 0.0 %
Bologna TT Out and Back 16.2 km 00:25:47 0.0 %
Bologna TT KM 1 1.1 km 00:01:10 -1.1 %
Bologna TT - 2 Laps 24.6 km 00:48:47 0.8 %
Bologna TT KM 2 1.1 km 00:01:16 -0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur5.8 °C
  • Luftfeuchte97 %
  • Wind6.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.