Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Country to Coastal in Makuri Islands

13.01.2023, 16:22 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz33.6 km
  • Bewegte Zeit00:59:24
  • Gesamtzeit00:59:24
  • Ø Geschwindigkeit33.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.5 km/h
  • Höhenmeter284 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien739 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung217 W
  • Max. Leistung443 W
  • Normalized Power236 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie775 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls130 bpm
  • Max. Puls183 bpm
  • Relative Effort37

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:12:37
  • 108–142 · 00:31:18
  • 143–159 · 00:07:06
  • 160–177 · 00:07:36
  • 178–-1 · 00:00:47

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:03
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:49
  • 100–150 W · 00:08:47
  • 150–200 W · 00:10:45
  • 200–250 W · 00:24:07
  • 250–300 W · 00:09:58
  • 300–350 W · 00:03:04
  • 350–400 W · 00:00:59
  • 400–450 W · 00:00:45
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.1.2023, 16:22:59 · 33.6 km · 00:59:24

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Country to Coastal 33.4 km 00:58:25 0.0 %
Festival Harbor Climb CCW 2.0 km 00:04:48 2.6 %
Connector Canyon Climb 4.2 km 00:07:41 1.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.2 °C
  • Luftfeuchte91 %
  • Wind13.7 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.