Aktivität
Zwift - Group Ride: INC 150km 3 hour TT - Take on the challenge! (A) on Twilight Harbor in Makuri Islands
14.01.2023, 07:22 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz52.7 km
- Bewegte Zeit01:39:53
- Gesamtzeit02:38:54
- Ø Geschwindigkeit31.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit58.9 km/h
- Höhenmeter376 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien991 kcal
- Kudos22
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung173 W
- Max. Leistung437 W
- Normalized Power165 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1038 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls126 bpm
- Max. Puls164 bpm
- Relative Effort37
HF-Zonen
- 0–107 · 00:04:09
- 108–142 · 01:22:54
- 143–159 · 00:12:27
- 160–177 · 00:00:23
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:04:02
- 0–50 W · 00:01:01
- 50–100 W · 00:00:59
- 100–150 W · 00:10:26
- 150–200 W · 01:00:06
- 200–250 W · 00:21:45
- 250–300 W · 00:00:54
- 300–350 W · 00:00:14
- 350–400 W · 00:00:19
- 400–450 W · 00:00:07
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz69 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
14.1.2023, 07:22:43 · 52.7 km · 01:39:53
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:34 | -1.0 % |
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:34 | -1.0 % |
| Flatland Loop Reverse | 12.9 km | 00:25:35 | 0.0 % |
| Farmland Flats CCW | 4.0 km | 00:06:49 | 0.0 % |
| Flatland Loop Reverse | 12.9 km | 00:24:35 | 0.0 % |
| Farmland Flats CCW | 4.0 km | 00:06:59 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24.5 °C
- Luftfeuchte98 %
- Wind10.8 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.