Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: AHDR Bacon Rolls p/b JetBlack (C) on Petit Boucle in France

19.01.2023, 18:50 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz40.0 km
  • Bewegte Zeit01:00:31
  • Gesamtzeit01:00:31
  • Ø Geschwindigkeit39.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.2 km/h
  • Höhenmeter271 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien755 kcal
  • Kudos38

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung215 W
  • Max. Leistung740 W
  • Normalized Power226 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie781 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls163 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:01:13
  • 108–142 · 00:55:41
  • 143–159 · 00:03:05
  • 160–177 · 00:00:32
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:51
  • 0–50 W · 00:00:10
  • 50–100 W · 00:00:09
  • 100–150 W · 00:01:53
  • 150–200 W · 00:19:43
  • 200–250 W · 00:28:23
  • 250–300 W · 00:07:10
  • 300–350 W · 00:00:32
  • 350–400 W · 00:00:36
  • 400–450 W · 00:00:24
  • 450–-1 W · 00:00:40

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.1.2023, 18:50:03 · 40.0 km · 01:00:31

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner 0.9 km 00:01:19 0.0 %
Petite Boucle Short ZRL Route 36.2 km 00:54:45 0.0 %
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:29 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:41 2.3 %
Ballon Sprint Reverse 0.3 km 00:00:24 -0.2 %
Les Intestins - Inbound 3.0 km 00:04:27 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur15.2 °C
  • Luftfeuchte99 %
  • Wind3.1 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.