Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (C) on Classique in London

11.02.2023, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz79.9 km
  • Bewegte Zeit01:59:37
  • Gesamtzeit01:59:37
  • Ø Geschwindigkeit40.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter246 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1775 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung241 W
  • Max. Leistung647 W
  • Normalized Power248 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1728 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls146 bpm
  • Max. Puls177 bpm
  • Relative Effort134

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:00
  • 108–142 · 00:46:03
  • 143–159 · 00:53:26
  • 160–177 · 00:20:08
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:16
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:01:08
  • 150–200 W · 00:18:14
  • 200–250 W · 01:08:58
  • 250–300 W · 00:17:23
  • 300–350 W · 00:04:46
  • 350–400 W · 00:03:49
  • 400–450 W · 00:03:13
  • 450–-1 W · 00:01:35

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.2.2023, 06:02:29 · 79.9 km · 01:59:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Classique Forward 1 Lap from Start Gate 11.3 km 00:17:09 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:43 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:22 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:14 -1.4 %
Classique 5.4 km 00:08:08 0.0 %
Whitehall Rd 0.7 km 00:01:12 1.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur6.8 °C
  • Luftfeuchte95 %
  • Wind10.7 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.