Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (B) on Sleepless City in Makuri Islands
15.02.2023, 05:45 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz41.5 km
- Bewegte Zeit01:02:41
- Gesamtzeit01:02:41
- Ø Geschwindigkeit39.8 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.1 km/h
- Höhenmeter187 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien935 kcal
- Kudos23
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung237 W
- Max. Leistung584 W
- Normalized Power245 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie892 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls137 bpm
- Max. Puls166 bpm
- Relative Effort47
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:37
- 108–141 · 00:36:00
- 142–158 · 00:23:30
- 159–176 · 00:02:34
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:07
- 0–50 W · 00:00:03
- 50–100 W · 00:00:06
- 100–150 W · 00:00:21
- 150–200 W · 00:11:10
- 200–250 W · 00:32:11
- 250–300 W · 00:14:44
- 300–350 W · 00:01:57
- 350–400 W · 00:00:51
- 400–450 W · 00:00:20
- 450–-1 W · 00:00:51
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz74 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
15.2.2023, 05:45:04 · 41.5 km · 01:02:41
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Sleepless City | 9.5 km | 00:15:14 | 0.0 % |
| Sleepless City | 9.5 km | 00:14:09 | 0.0 % |
| Sleepless City | 9.5 km | 00:13:46 | 0.0 % |
| Sleepless City | 9.5 km | 00:13:10 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.5 °C
- Luftfeuchte84 %
- Wind7.6 km/h
- Bedingungenleichter Regen
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.