Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (B) on Flatland Loop in Makuri Islands
24.02.2023, 04:44 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz6.6 km
- Bewegte Zeit00:13:13
- Gesamtzeit00:13:13
- Ø Geschwindigkeit30.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit46.5 km/h
- Höhenmeter39 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien125 kcal
- Kudos12
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung166 W
- Max. Leistung251 W
- Normalized Power171 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie132 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls103 bpm
- Max. Puls120 bpm
- Relative Effort2
HF-Zonen
- 0–107 · 00:05:43
- 108–141 · 00:07:30
- 142–158 · 00:00:00
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:14
- 0–50 W · 00:00:08
- 50–100 W · 00:00:29
- 100–150 W · 00:02:59
- 150–200 W · 00:06:56
- 200–250 W · 00:02:26
- 250–300 W · 00:00:01
- 300–350 W · 00:00:00
- 350–400 W · 00:00:00
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz70 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
24.2.2023, 04:44:56 · 6.6 km · 00:13:13
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Farmland Flats CW | 3.9 km | 00:07:17 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.7 °C
- Luftfeuchte83 %
- Wind9.1 km/h
- Bedingungenleichter Regen
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.