Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series on Castle to Castle in Makuri Islands

26.02.2023, 08:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz88.5 km
  • Bewegte Zeit02:30:43
  • Gesamtzeit02:30:43
  • Ø Geschwindigkeit35.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.8 km/h
  • Höhenmeter550 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1526 kcal
  • Kudos68

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung173 W
  • Max. Leistung518 W
  • Normalized Power185 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1563 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls108 bpm
  • Max. Puls162 bpm
  • Relative Effort28

HF-Zonen

  • 0–107 · 01:20:39
  • 108–141 · 01:08:20
  • 142–158 · 00:01:26
  • 159–176 · 00:00:18
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:38
  • 0–50 W · 00:00:41
  • 50–100 W · 00:01:07
  • 100–150 W · 00:17:41
  • 150–200 W · 01:51:57
  • 200–250 W · 00:12:22
  • 250–300 W · 00:01:13
  • 300–350 W · 00:00:40
  • 350–400 W · 00:01:09
  • 400–450 W · 00:00:39
  • 450–-1 W · 00:00:36

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.2.2023, 08:00:02 · 88.5 km · 02:30:43

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Castle to Castle 22.4 km 00:37:44 0.0 %
Alley Sprint Reverse 0.4 km 00:00:32 -1.0 %
Tower Sprint 0.3 km 00:00:31 -0.4 %
Castle to Castle 22.4 km 00:38:24 0.0 %
Alley Sprint Reverse 0.4 km 00:00:32 -1.0 %
Tower Sprint 0.3 km 00:00:30 -0.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind11.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.