Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Zwift - Big Loop in Watopia

01.03.2023, 19:24 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz30.8 km
  • Bewegte Zeit01:01:53
  • Gesamtzeit01:01:53
  • Ø Geschwindigkeit29.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.0 km/h
  • Höhenmeter533 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien700 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung195 W
  • Max. Leistung579 W
  • Normalized Power245 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie724 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls179 bpm
  • Relative Effort52

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:09:00
  • 108–141 · 00:29:07
  • 142–158 · 00:10:29
  • 159–176 · 00:11:54
  • 177–-1 · 00:01:23

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:54
  • 0–50 W · 00:00:24
  • 50–100 W · 00:03:31
  • 100–150 W · 00:19:18
  • 150–200 W · 00:09:10
  • 200–250 W · 00:04:14
  • 250–300 W · 00:09:47
  • 300–350 W · 00:07:18
  • 350–400 W · 00:03:04
  • 400–450 W · 00:00:59
  • 450–-1 W · 00:00:14

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz62 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

1.3.2023, 19:24:17 · 30.8 km · 01:01:53

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Epic KOM 9.4 km 00:24:15 3.9 %
Epic KOM - Start to Bypass Intersection 1.9 km 00:05:38 4.8 %
Epic KOM Bypass - Eastbound 2.4 km 00:05:46 0.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.1 °C
  • Luftfeuchte87 %
  • Wind53.1 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.