Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Bike fitting done ready for season :)

20.03.2023, 16:08 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz36.0 km
  • Bewegte Zeit01:06:53
  • Gesamtzeit01:08:14
  • Ø Geschwindigkeit32.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit66.9 km/h
  • Höhenmeter184 m
  • Ø Temperatur8 °C
  • Kalorien924 kcal
  • Kudos26

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung235 W
  • Max. Leistung754 W
  • Normalized Power250 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie925 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls125 bpm
  • Max. Puls153 bpm
  • Relative Effort20

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:03:50
  • 108–141 · 01:01:11
  • 142–158 · 00:01:52
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:18
  • 0–50 W · 00:01:26
  • 50–100 W · 00:01:18
  • 100–150 W · 00:02:04
  • 150–200 W · 00:05:41
  • 200–250 W · 00:16:20
  • 250–300 W · 00:22:20
  • 300–350 W · 00:07:38
  • 350–400 W · 00:02:51
  • 400–450 W · 00:01:28
  • 450–-1 W · 00:00:29

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

20.3.2023, 16:08:39 · 36.0 km · 01:06:53

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hohenlinden-Mittbach 2.2 km 00:05:57 3.7 %
2km Uphill - Rewe bis zum Baum 1.0 km 00:02:58 5.6 %
Pemmering-Neuharting 1.5 km 00:02:02 -2.7 %
Pemmering - Oberbuch 2.0 km 00:03:07 -0.9 %
Neuharting -> Oberbuch turn 1.0 km 00:01:46 0.4 %
Mitterbuch - Reithofen 2.1 km 00:03:10 -1.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur11.6 °C
  • Luftfeuchte58 %
  • Wind9.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.