Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Nachmittag

22.03.2023, 16:09 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz38.0 km
  • Bewegte Zeit01:09:46
  • Gesamtzeit01:10:01
  • Ø Geschwindigkeit32.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit68.5 km/h
  • Höhenmeter366 m
  • Ø Temperatur12 °C
  • Kalorien1032 kcal
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung250 W
  • Max. Leistung843 W
  • Normalized Power282 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1032 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls174 bpm
  • Relative Effort42

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:03:47
  • 108–141 · 00:46:12
  • 142–158 · 00:14:49
  • 159–176 · 00:04:58
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:06:12
  • 0–50 W · 00:01:06
  • 50–100 W · 00:01:21
  • 100–150 W · 00:02:47
  • 150–200 W · 00:06:34
  • 200–250 W · 00:13:11
  • 250–300 W · 00:19:42
  • 300–350 W · 00:08:51
  • 350–400 W · 00:04:04
  • 400–450 W · 00:02:36
  • 450–-1 W · 00:03:22

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.3.2023, 16:09:30 · 38.0 km · 01:09:46

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:36 0.6 %
Klostersee Climb 0.2 km 00:00:28 5.6 %
Kick 0.2 km 00:00:17 6.0 %
Mailing-Climb 1.2 km 00:02:59 4.4 %
hier ging nix mehr 0.8 km 00:02:12 6.1 %
Volldampf am Golfplatz 4.6 km 00:06:24 -1.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur16.9 °C
  • Luftfeuchte47 %
  • Wind9.7 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.