Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - . Jan Doe (INC)'s Meetup on Four Horsemen in Watopia

26.03.2023, 04:29 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz90.4 km
  • Bewegte Zeit03:37:02
  • Gesamtzeit03:37:02
  • Ø Geschwindigkeit25.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit86.2 km/h
  • Höhenmeter2116 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2401 kcal
  • Kudos32

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung193 W
  • Max. Leistung643 W
  • Normalized Power210 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2513 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls162 bpm
  • Relative Effort121

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:09:12
  • 108–141 · 02:14:45
  • 142–158 · 01:12:20
  • 159–176 · 00:00:45
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:15:55
  • 0–50 W · 00:01:19
  • 50–100 W · 00:01:26
  • 100–150 W · 00:13:19
  • 150–200 W · 01:06:39
  • 200–250 W · 01:27:46
  • 250–300 W · 00:27:27
  • 300–350 W · 00:02:47
  • 350–400 W · 00:00:05
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:18

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.3.2023, 04:29:58 · 90.4 km · 03:37:02

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM 33.2 km 01:13:08 1.1 %
Four Horsemen from Banner 89.1 km 03:34:32 0.0 %
Hilly KOM 0.9 km 00:03:03 5.5 %
Volcano KOM 3.8 km 00:09:19 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:04 -3.4 %
Epic KOM 9.4 km 00:30:40 3.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.8 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind10.3 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.