Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Im Gefrierschrank mit Ede, schee war’s!

05.04.2023, 05:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz68.8 km
  • Bewegte Zeit02:22:12
  • Gesamtzeit02:22:40
  • Ø Geschwindigkeit29.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit60.2 km/h
  • Höhenmeter420 m
  • Ø Temperatur-2 °C
  • Kalorien1744 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung208 W
  • Max. Leistung844 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1744 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls124 bpm
  • Max. Puls156 bpm
  • Relative Effort44

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:06:08
  • 108–141 · 02:14:53
  • 142–158 · 00:01:11
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:09:10
  • 0–50 W · 00:02:27
  • 50–100 W · 00:06:06
  • 100–150 W · 00:12:14
  • 150–200 W · 00:30:18
  • 200–250 W · 00:42:50
  • 250–300 W · 00:22:26
  • 300–350 W · 00:09:07
  • 350–400 W · 00:03:29
  • 400–450 W · 00:01:54
  • 450–-1 W · 00:02:11

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.4.2023, 05:30:43 · 68.8 km · 02:22:12

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Anstieg Aschau 1.9 km 00:04:16 1.1 %
St. Christoph - Unterhub 9.5 km 00:17:16 -0.8 %
St. Christoph - Kalteneck 3.2 km 00:05:55 -0.4 %
Straight druch den Forst 1.4 km 00:02:32 -0.2 %
Maibaumstüberl Albaching 2.0 km 00:03:38 -0.4 %
wellig durch Golfplatz 3.3 km 00:06:05 0.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur-1.9 °C
  • Luftfeuchte72 %
  • Wind11.0 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.