Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

06.04.2023, 07:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz97.7 km
  • Bewegte Zeit02:59:04
  • Gesamtzeit02:59:04
  • Ø Geschwindigkeit32.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.3 km/h
  • Höhenmeter736 m
  • Ø Temperatur6 °C
  • Kalorien2611 kcal
  • Kudos32

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung247 W
  • Max. Leistung621 W
  • Normalized Power266 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2611 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls159 bpm
  • Relative Effort118

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:04:03
  • 108–141 · 02:00:10
  • 142–158 · 00:54:37
  • 159–176 · 00:00:14
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:15:01
  • 0–50 W · 00:02:40
  • 50–100 W · 00:03:04
  • 100–150 W · 00:05:48
  • 150–200 W · 00:13:55
  • 200–250 W · 00:33:19
  • 250–300 W · 00:53:07
  • 300–350 W · 00:31:36
  • 350–400 W · 00:13:08
  • 400–450 W · 00:05:16
  • 450–-1 W · 00:02:10

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

6.4.2023, 07:00:10 · 97.7 km · 02:59:04

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hoch nach Hof 1.9 km 00:03:41 1.9 %
Über Buchschachen nach Angersbach 3.4 km 00:06:26 1.0 %
Angersbach Climb 0.5 km 00:01:18 3.9 %
Thonbach climb 0.9 km 00:02:30 5.7 %
St. Wolfgang - Hadersberg 0.9 km 00:02:29 5.0 %
Sprint nach Vocking 3.4 km 00:05:29 -0.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur2.7 °C
  • Luftfeuchte66 %
  • Wind4.9 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.