Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

11.04.2023, 05:16 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz38.7 km
  • Bewegte Zeit01:19:57
  • Gesamtzeit01:20:23
  • Ø Geschwindigkeit29.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit52.4 km/h
  • Höhenmeter367 m
  • Ø Temperatur5 °C
  • Kalorien1018 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung218 W
  • Max. Leistung696 W
  • Normalized Power256 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1045 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls170 bpm
  • Relative Effort39

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:12:19
  • 108–141 · 00:48:05
  • 142–158 · 00:16:15
  • 159–176 · 00:03:18
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:12:34
  • 0–50 W · 00:02:12
  • 50–100 W · 00:02:03
  • 100–150 W · 00:03:56
  • 150–200 W · 00:08:00
  • 200–250 W · 00:12:14
  • 250–300 W · 00:16:32
  • 300–350 W · 00:12:38
  • 350–400 W · 00:06:30
  • 400–450 W · 00:02:28
  • 450–-1 W · 00:00:50

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.4.2023, 05:16:20 · 38.7 km · 01:19:57

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Aus Deutschland 0.6 km 00:01:43 0.9 %
camping Lanterna - Tar 1.7 km 00:05:15 3.7 %
Sprint do Rotonda - A. 0.6 km 00:02:01 4.7 %
Tar - Gedići 3.2 km 00:05:56 -0.3 %
Nova Vas 1.1 km 00:02:51 3.2 %
Novi Vas downhill 1.8 km 00:03:11 -1.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur8.6 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind0.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.