Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

15.04.2023, 04:50 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz19.7 km
  • Bewegte Zeit00:39:29
  • Gesamtzeit00:40:26
  • Ø Geschwindigkeit30.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit46.4 km/h
  • Höhenmeter17 m
  • Ø Temperatur2 °C
  • Kalorien558 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung242 W
  • Max. Leistung693 W
  • Normalized Power261 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie558 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls172 bpm
  • Relative Effort24

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:01:17
  • 108–141 · 00:25:28
  • 142–158 · 00:07:10
  • 159–176 · 00:05:34
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:03:11
  • 0–50 W · 00:01:02
  • 50–100 W · 00:01:01
  • 100–150 W · 00:01:50
  • 150–200 W · 00:03:40
  • 200–250 W · 00:08:26
  • 250–300 W · 00:08:41
  • 300–350 W · 00:06:10
  • 350–400 W · 00:03:13
  • 400–450 W · 00:01:08
  • 450–-1 W · 00:01:07

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

15.4.2023, 04:50:13 · 19.7 km · 00:39:29

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Neubiberger Hauptstr. Ost-West 1.2 km 00:02:18 -0.5 %
1km o>w 1.0 km 00:02:10 0.1 %
Hachinger Tal 1.9 km 00:03:55 0.0 %
skatepark to overpass 1.1 km 00:02:16 0.3 %
Roccos Autobahnanstieg 0.4 km 00:00:49 0.3 %
Perlacher Forst NE-SW 2.1 km 00:03:52 0.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur3.5 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind13.8 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.