Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Back on Zwift :)

17.04.2023, 17:24 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz24.0 km
  • Bewegte Zeit00:52:24
  • Gesamtzeit00:52:24
  • Ø Geschwindigkeit27.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.7 km/h
  • Höhenmeter283 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien432 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung144 W
  • Max. Leistung250 W
  • Normalized Power151 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie452 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls101 bpm
  • Max. Puls116 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:43:57
  • 108–141 · 00:08:27
  • 142–158 · 00:00:00
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:06
  • 0–50 W · 00:00:25
  • 50–100 W · 00:03:30
  • 100–150 W · 00:24:45
  • 150–200 W · 00:19:39
  • 200–250 W · 00:02:59
  • 250–300 W · 00:00:00
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.4.2023, 17:24:00 · 24.0 km · 00:52:24

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
The Muckle Yin 23.4 km 00:51:17 0.0 %
Sgurr Summit North 1.6 km 00:07:06 3.7 %
Sgurr Summit Northbound Descent 1.0 km 00:01:25 -3.3 %
Breakaway Brae 0.6 km 00:01:33 2.3 %
Sgurr Summit South 1.0 km 00:03:20 3.3 %
Sgurr Summit Southbound - Up and Over 2.5 km 00:05:31 -1.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur9 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind11.2 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.