Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Fine and Sandy in Makuri Islands

19.04.2023, 15:34 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz29.7 km
  • Bewegte Zeit01:00:18
  • Gesamtzeit01:00:18
  • Ø Geschwindigkeit29.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit47.5 km/h
  • Höhenmeter217 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien675 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung196 W
  • Max. Leistung360 W
  • Normalized Power202 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie709 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls135 bpm
  • Relative Effort11

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:13:58
  • 108–141 · 00:46:20
  • 142–158 · 00:00:00
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:49
  • 0–50 W · 00:00:20
  • 50–100 W · 00:00:30
  • 100–150 W · 00:03:49
  • 150–200 W · 00:28:18
  • 200–250 W · 00:21:09
  • 250–300 W · 00:05:09
  • 300–350 W · 00:00:12
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.4.2023, 15:34:18 · 29.7 km · 01:00:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fine and Sandy 10.6 km 00:22:37 0.0 %
Mech Isle Climb CW 0.7 km 00:02:50 2.9 %
Mech Isle Climb CW 0.7 km 00:02:10 2.9 %
Fine and Sandy 10.6 km 00:20:36 0.0 %
Mech Isle Climb CW 0.7 km 00:02:16 2.9 %
Mech Isle Climb CW 0.7 km 00:02:14 2.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.3 °C
  • Luftfeuchte85 %
  • Wind8.5 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.