Aktivität

Une petite sortie avec deux frères de bonne humeur, avec un vent favorable dans la première moitié et un vent contraire dans la seconde. Le temps était correct. Brevet 2-4 done.

29.04.2023, 06:04 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

Distanz306.9 km
Bewegte Zeit10:27:34
Gesamtzeit11:37:45
Ø Geschwindigkeit29.3 km/h
Max. Geschwindigkeit72.5 km/h
Höhenmeter2407 m
Ø Temperatur15 °C
Kalorien7269 kcal
Kudos35

2) Leistung & Energie

Ø Leistung173 W
Max. Leistung658 W
Normalized Power205 W
Watt/kg—
Arbeitsenergie6519 kJ
GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

Ø Puls124 bpm
Max. Puls158 bpm
Relative Effort186

HF-Zonen

0–107 · 00:38:27
108–141 · 09:31:59
142–158 · 00:17:08
159–176 · 00:00:00
177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

0–0 W · 01:57:56
0–50 W · 00:10:06
50–100 W · 00:16:32
100–150 W · 00:52:55
150–200 W · 02:07:13
200–250 W · 02:45:57
250–300 W · 01:41:25
300–350 W · 00:25:52
350–400 W · 00:07:00
400–450 W · 00:01:31
450–-1 W · 00:01:07

4) Kadenz & Ausrüstung

Ø Kadenz69 rpm
BikeChinese Ladybug
Bike-Distanz1867.5 km

Es gab viel Wind von hinten auf den ersten 120-140 km, dann drehten wir langsam aber sicher in den Wind - was ganz schön anstrengend hintenraus wurde. Das Wetter war ok, nasse Straßen und ein kurzer aber heftiger Duscher nervten nur ein wenig.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.4.2023, 06:04:07 · 306.9 km · 10:27:34

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment	Distanz	Zeit	Ø Steigung
Auen to Wittelsbacher	0.3 km	00:00:51	0.6 %
Humboldt2Eisenbahn	0.6 km	00:01:31	1.2 %
Eisenbahn2Flaucher	2.0 km	00:04:03	0.3 %
Wellenflug	0.5 km	00:01:07	0.8 %
Der Harlachinger Berg	1.4 km	00:04:22	1.9 %
Ampel Tierpark bis Kuppe Harlachinger	0.5 km	00:01:18	3.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Temperatur11.9 °C
Luftfeuchte90 %
Wind15.5 km/h
Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.