Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: VAN RYSEL GROUP RIDE (E) on Flatland Loop in Makuri Islands

03.05.2023, 19:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz43.7 km
  • Bewegte Zeit01:11:09
  • Gesamtzeit01:11:09
  • Ø Geschwindigkeit36.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit65.8 km/h
  • Höhenmeter313 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien972 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung236 W
  • Max. Leistung685 W
  • Normalized Power262 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1008 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls160 bpm
  • Max. Puls189 bpm
  • Relative Effort152

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:00
  • 108–141 · 00:12:28
  • 142–158 · 00:13:24
  • 159–176 · 00:42:25
  • 177–-1 · 00:02:52

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:29
  • 0–50 W · 00:03:02
  • 50–100 W · 00:03:32
  • 100–150 W · 00:04:19
  • 150–200 W · 00:08:45
  • 200–250 W · 00:19:06
  • 250–300 W · 00:18:25
  • 300–350 W · 00:07:43
  • 350–400 W · 00:03:04
  • 400–450 W · 00:01:35
  • 450–-1 W · 00:01:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.5.2023, 19:00:53 · 43.7 km · 01:11:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Flatland Loop 12.9 km 00:20:00 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:05:48 0.0 %
Flatland Loop 12.9 km 00:19:45 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:05:36 0.0 %
Flatland Loop 12.9 km 00:20:10 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:06:01 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.1 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind19.6 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.