Aktivität
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
19.05.2023, 14:01 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.5 km
- Bewegte Zeit01:16:41
- Gesamtzeit01:16:41
- Ø Geschwindigkeit31.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit56.5 km/h
- Höhenmeter321 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien845 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung193 W
- Max. Leistung336 W
- Normalized Power197 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie887 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls114 bpm
- Max. Puls134 bpm
- Relative Effort15
HF-Zonen
- 0–107 · 00:14:49
- 108–141 · 01:01:52
- 142–158 · 00:00:00
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:26
- 0–50 W · 00:00:26
- 50–100 W · 00:00:53
- 100–150 W · 00:04:44
- 150–200 W · 00:37:59
- 200–250 W · 00:29:56
- 250–300 W · 00:02:12
- 300–350 W · 00:00:05
- 350–400 W · 00:00:00
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz67 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
19.5.2023, 14:01:22 · 40.5 km · 01:16:41
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Makuri 40 | 40.1 km | 01:15:08 | 0.0 % |
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:36 | -1.0 % |
| Festival Harbor Climb CW | 2.5 km | 00:06:03 | 2.1 % |
| Connector Canyon Climb | 4.2 km | 00:09:22 | 1.5 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24.9 °C
- Luftfeuchte98 %
- Wind7.3 km/h
- Bedingungenmäßiger Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.