Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (B) on Classique in London
20.05.2023, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz76.6 km
- Bewegte Zeit02:00:41
- Gesamtzeit02:00:41
- Ø Geschwindigkeit38.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit58.3 km/h
- Höhenmeter246 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1522 kcal
- Kudos25
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung219 W
- Max. Leistung523 W
- Normalized Power234 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1583 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls153 bpm
- Max. Puls181 bpm
- Relative Effort188
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:04
- 108–141 · 00:21:39
- 142–158 · 00:52:24
- 159–176 · 00:42:39
- 177–-1 · 00:03:55
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:57
- 0–50 W · 00:00:17
- 50–100 W · 00:00:18
- 100–150 W · 00:09:42
- 150–200 W · 00:37:28
- 200–250 W · 00:39:54
- 250–300 W · 00:22:33
- 300–350 W · 00:06:01
- 350–400 W · 00:01:50
- 400–450 W · 00:00:56
- 450–-1 W · 00:00:45
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz72 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
20.5.2023, 05:00:16 · 76.6 km · 02:00:41
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Classique Forward 1 Lap from Start Gate | 11.3 km | 00:17:20 | 0.0 % |
| Northumberland Ave Climb | 0.4 km | 00:00:47 | 4.1 % |
| Classique Final 1km | 1.0 km | 00:01:23 | -0.8 % |
| The Mall Sprint Forward | 0.2 km | 00:00:15 | -1.4 % |
| Classique | 5.4 km | 00:08:06 | 0.0 % |
| Whitehall Rd | 0.7 km | 00:01:11 | 1.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur7.3 °C
- Luftfeuchte91 %
- Wind10.6 km/h
- Bedingungenklar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.