Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Abendradfahrt

29.05.2023, 16:01 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

  • Distanz32.0 km
  • Bewegte Zeit00:57:05
  • Gesamtzeit00:57:21
  • Ø Geschwindigkeit33.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit59.5 km/h
  • Höhenmeter134 m
  • Ø Temperatur19 °C
  • Kalorien815 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung243 W
  • Max. Leistung773 W
  • Normalized Power286 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie815 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls128 bpm
  • Max. Puls170 bpm
  • Relative Effort29

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:08:46
  • 108–141 · 00:34:21
  • 142–158 · 00:04:41
  • 159–176 · 00:09:17
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:36
  • 0–50 W · 00:00:55
  • 50–100 W · 00:00:58
  • 100–150 W · 00:02:01
  • 150–200 W · 00:06:03
  • 200–250 W · 00:18:33
  • 250–300 W · 00:07:43
  • 300–350 W · 00:03:49
  • 350–400 W · 00:04:38
  • 400–450 W · 00:03:54
  • 450–-1 W · 00:02:55

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • BikeChinese Ladybug
  • Bike-Distanz1867.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.5.2023, 16:01:22 · 32.0 km · 00:57:05

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:25 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:07:46 -0.5 %
Schwaberwegen - Ebersberg 7.8 km 00:14:36 0.7 %
Anzinger Siedlung - Klostersee 0.9 km 00:02:02 -2.5 %
Hohenlindener Str. Climb 1.1 km 00:02:37 4.0 %
Gmaind Aufstieg 1.8 km 00:03:35 3.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur22 °C
  • Luftfeuchte37 %
  • Wind8.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.