Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (B) on Classique in London

03.06.2023, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz87.2 km
  • Bewegte Zeit02:07:18
  • Gesamtzeit02:07:18
  • Ø Geschwindigkeit41.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit62.1 km/h
  • Höhenmeter268 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1755 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung234 W
  • Max. Leistung596 W
  • Normalized Power242 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1784 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls142 bpm
  • Max. Puls169 bpm
  • Relative Effort119

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:25
  • 108–141 · 00:52:53
  • 142–158 · 01:07:00
  • 159–176 · 00:07:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:11
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:02:36
  • 150–200 W · 00:18:08
  • 200–250 W · 01:14:34
  • 250–300 W · 00:20:01
  • 300–350 W · 00:04:27
  • 350–400 W · 00:03:10
  • 400–450 W · 00:01:39
  • 450–-1 W · 00:01:18

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.6.2023, 05:00:48 · 87.2 km · 02:07:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Classique Forward 1 Lap from Start Gate 11.3 km 00:16:27 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:42 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:16 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %
Classique 5.4 km 00:07:50 0.0 %
Whitehall Rd 0.7 km 00:01:10 1.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur8.9 °C
  • Luftfeuchte92 %
  • Wind12.7 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.