Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

A small ride in the old homeland with my father-in-law and my wife, a dream...

04.06.2023, 08:46 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz39.2 km
  • Bewegte Zeit01:36:55
  • Gesamtzeit01:40:02
  • Ø Geschwindigkeit24.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit51.3 km/h
  • Höhenmeter389 m
  • Ø Temperatur26 °C
  • Kalorien890 kcal
  • Kudos26

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung120 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie698 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls111 bpm
  • Max. Puls162 bpm
  • Relative Effort20

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:43:22
  • 108–141 · 00:50:38
  • 142–158 · 00:02:41
  • 159–176 · 00:00:14
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:23:13
  • 0–50 W · 00:10:53
  • 50–100 W · 00:17:32
  • 100–150 W · 00:11:06
  • 150–200 W · 00:08:31
  • 200–250 W · 00:14:22
  • 250–300 W · 00:04:56
  • 300–350 W · 00:02:13
  • 350–400 W · 00:02:17
  • 400–450 W · 00:00:47
  • 450–-1 W · 00:01:05

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.6.2023, 08:46:02 · 39.2 km · 01:36:55

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
L1079 Bethenhausen Climb 3.1 km 00:08:39 1.5 %
OA Fra - OE Har 1.4 km 00:03:21 0.9 %
Hartha-L2169-Wildenbörten-Climb 0.7 km 00:01:39 2.4 %
wildenböhrten-zagkwitz 2.1 km 00:04:03 -1.5 %
Lohma-Nöbdenitz 0.7 km 00:01:45 0.3 %
Raudenitzer Berg 1.1 km 00:05:08 5.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur17.4 °C
  • Luftfeuchte44 %
  • Wind12.5 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.