Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt nach Waging mit Thorsten Opitz

05.06.2023, 07:46 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

  • Distanz72.7 km
  • Bewegte Zeit02:20:55
  • Gesamtzeit02:23:55
  • Ø Geschwindigkeit31.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit72.9 km/h
  • Höhenmeter542 m
  • Ø Temperatur17 °C
  • Kalorien1878 kcal
  • Kudos23

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung226 W
  • Max. Leistung768 W
  • Normalized Power262 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1878 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls126 bpm
  • Max. Puls166 bpm
  • Relative Effort58

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:25:36
  • 108–141 · 01:33:30
  • 142–158 · 00:19:43
  • 159–176 · 00:02:06
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:17:45
  • 0–50 W · 00:03:45
  • 50–100 W · 00:07:42
  • 100–150 W · 00:06:43
  • 150–200 W · 00:09:00
  • 200–250 W · 00:22:27
  • 250–300 W · 00:34:14
  • 300–350 W · 00:23:10
  • 350–400 W · 00:09:23
  • 400–450 W · 00:03:33
  • 450–-1 W · 00:03:13

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeChinese Ladybug
  • Bike-Distanz1867.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.6.2023, 07:46:27 · 72.7 km · 02:20:55

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Speed nach Haag 6.6 km 00:11:12 -0.9 %
Strassmeier-Haag-Sprint 4.8 km 00:08:04 -0.6 %
Durch Haag nach Osten 1.6 km 00:02:54 -0.5 %
bis die Lunge brennt 2.9 km 00:04:44 -0.8 %
Gars-Herbstham 7.5 km 00:15:01 1.6 %
Vollgas Bahnhof 0.9 km 00:01:33 0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur17.7 °C
  • Luftfeuchte73 %
  • Wind7.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.