Aktivität
Zwift - Three Little Sisters in Watopia
07.06.2023, 05:24 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz38.1 km
- Bewegte Zeit01:15:47
- Gesamtzeit01:15:47
- Ø Geschwindigkeit30.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit56.8 km/h
- Höhenmeter434 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien750 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung173 W
- Max. Leistung315 W
- Normalized Power183 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie785 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls109 bpm
- Max. Puls137 bpm
- Relative Effort14
HF-Zonen
- 0–107 · 00:31:41
- 108–141 · 00:44:06
- 142–158 · 00:00:00
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:07
- 0–50 W · 00:00:17
- 50–100 W · 00:02:42
- 100–150 W · 00:16:13
- 150–200 W · 00:36:00
- 200–250 W · 00:17:21
- 250–300 W · 00:02:03
- 300–350 W · 00:00:04
- 350–400 W · 00:00:00
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz66 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
7.6.2023, 05:24:46 · 38.1 km · 01:15:47
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Rebel Route: Three Little Sisters | 37.7 km | 01:14:47 | 0.0 % |
| Hilly KOM | 0.9 km | 00:04:22 | 5.5 % |
| Titans Grove, Northbound | 8.8 km | 00:16:32 | -0.2 % |
| Titans Grove KOM | 2.6 km | 00:06:13 | 2.2 % |
| Volcano KOM | 3.8 km | 00:10:25 | 3.2 % |
| Volcano Descent | 3.5 km | 00:04:32 | -3.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur26.5 °C
- Luftfeuchte82 %
- Wind15.9 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.