Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Un petit voyage dans la nuit, Brevet 4-4, accompli.

09.06.2023, 17:58 · ride · Chinese Ladybug

1) Key Metrics

  • Distanz608.8 km
  • Bewegte Zeit25:44:14
  • Gesamtzeit33:57:59
  • Ø Geschwindigkeit23.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit71.5 km/h
  • Höhenmeter5759 m
  • Ø Temperatur16 °C
  • Kalorien13236 kcal
  • Kudos46

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung147 W
  • Max. Leistung731 W
  • Normalized Power165 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie13480 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls104 bpm
  • Max. Puls144 bpm
  • Relative Effort255

HF-Zonen

  • 0–107 · 16:30:48
  • 108–141 · 09:13:15
  • 142–158 · 00:00:11
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 04:03:59
  • 0–50 W · 00:46:26
  • 50–100 W · 01:45:01
  • 100–150 W · 04:56:22
  • 150–200 W · 06:40:52
  • 200–250 W · 05:49:32
  • 250–300 W · 01:19:16
  • 300–350 W · 00:14:16
  • 350–400 W · 00:05:40
  • 400–450 W · 00:01:30
  • 450–-1 W · 00:01:20

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz58 rpm
  • BikeChinese Ladybug
  • Bike-Distanz1867.5 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.6.2023, 17:58:46 · 608.8 km · 25:44:14

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Auen to Wittelsbacher 0.3 km 00:00:45 0.6 %
Wittelsbacher Brücke bis Gans Woanders 0.7 km 00:02:08 -0.4 %
Drumberg Climb short 0.3 km 00:01:08 3.5 %
Rand_Muenchen_Rand_Sauerlach 15.4 km 00:29:36 0.4 %
Cycling | Perlacher Forst Gerade | Nord>Süd 4.0 km 00:07:36 0.4 %
Alfis Wurst 2.6 km 00:04:47 0.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur20.9 °C
  • Luftfeuchte53 %
  • Wind10.2 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.