Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Relentless Endurance Intervals (B) on R.G.V. in France
17.06.2023, 05:01 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz65.1 km
- Bewegte Zeit01:33:10
- Gesamtzeit01:33:10
- Ø Geschwindigkeit41.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit62.2 km/h
- Höhenmeter318 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1274 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung238 W
- Max. Leistung437 W
- Normalized Power244 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1331 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls143 bpm
- Max. Puls170 bpm
- Relative Effort93
HF-Zonen
- 0–107 · 00:01:07
- 108–141 · 00:31:01
- 142–158 · 00:58:48
- 159–176 · 00:02:14
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:01
- 0–50 W · 00:00:08
- 50–100 W · 00:00:16
- 100–150 W · 00:01:45
- 150–200 W · 00:08:22
- 200–250 W · 00:48:43
- 250–300 W · 00:28:07
- 300–350 W · 00:03:13
- 350–400 W · 00:01:04
- 400–450 W · 00:00:31
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz70 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.6.2023, 05:01:36 · 65.1 km · 01:33:10
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| R.G.V. | 24.1 km | 00:34:28 | 0.0 % |
| Pavé Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:30 | 0.0 % |
| Aqueduc KOM Reverse | 0.4 km | 00:00:48 | 2.3 % |
| Ballon Sprint Reverse | 0.3 km | 00:00:27 | -0.2 % |
| Les Intestins - Inbound | 3.0 km | 00:04:20 | 0.0 % |
| R.G.V. | 24.1 km | 00:34:09 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur13.8 °C
- Luftfeuchte81 %
- Wind8.7 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.