Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

20.06.2023, 03:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz43.7 km
  • Bewegte Zeit01:00:36
  • Gesamtzeit01:00:36
  • Ø Geschwindigkeit43.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit52.7 km/h
  • Höhenmeter66 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien898 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung257 W
  • Max. Leistung471 W
  • Normalized Power268 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie934 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls157 bpm
  • Relative Effort42

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:01:41
  • 108–141 · 00:32:51
  • 142–158 · 00:26:04
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:15
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:09
  • 100–150 W · 00:01:36
  • 150–200 W · 00:05:12
  • 200–250 W · 00:23:22
  • 250–300 W · 00:17:20
  • 300–350 W · 00:08:06
  • 350–400 W · 00:03:49
  • 400–450 W · 00:00:38
  • 450–-1 W · 00:00:05

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

20.6.2023, 03:40:02 · 43.7 km · 01:00:36

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:29 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:46:57 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:34 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:38 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:29 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur23.7 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind32.8 km/h
  • BedingungenRegen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.