Aktivität
Back on Zwift - Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (B) on Triple Flat Loops in Watopia
28.06.2023, 04:45 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz32.5 km
- Bewegte Zeit00:55:17
- Gesamtzeit00:55:17
- Ø Geschwindigkeit35.2 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.9 km/h
- Höhenmeter143 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien671 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung211 W
- Max. Leistung457 W
- Normalized Power220 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie699 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls114 bpm
- Max. Puls141 bpm
- Relative Effort11
HF-Zonen
- 0–107 · 00:13:24
- 108–141 · 00:41:53
- 142–158 · 00:00:00
- 159–176 · 00:00:00
- 177–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:32
- 0–50 W · 00:00:04
- 50–100 W · 00:00:03
- 100–150 W · 00:02:12
- 150–200 W · 00:18:57
- 200–250 W · 00:26:24
- 250–300 W · 00:04:55
- 300–350 W · 00:01:13
- 350–400 W · 00:00:22
- 400–450 W · 00:00:33
- 450–-1 W · 00:00:02
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
28.6.2023, 04:45:06 · 32.5 km · 00:55:17
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:51 | 0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:30 | -0.2 % |
| The Esses Reverse | 1.5 km | 00:02:41 | -0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24.5 °C
- Luftfeuchte78 %
- Wind28.8 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.