Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

04.07.2023, 03:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz58.7 km
  • Bewegte Zeit01:22:21
  • Gesamtzeit01:22:21
  • Ø Geschwindigkeit42.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit53.2 km/h
  • Höhenmeter89 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1201 kcal
  • Kudos33

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung249 W
  • Max. Leistung549 W
  • Normalized Power258 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1230 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls146 bpm
  • Max. Puls171 bpm
  • Relative Effort93

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:15
  • 108–141 · 00:26:36
  • 142–158 · 00:43:53
  • 159–176 · 00:11:37
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:35
  • 0–50 W · 00:00:08
  • 50–100 W · 00:00:49
  • 100–150 W · 00:01:03
  • 150–200 W · 00:03:42
  • 200–250 W · 00:33:06
  • 250–300 W · 00:32:19
  • 300–350 W · 00:07:08
  • 350–400 W · 00:01:37
  • 400–450 W · 00:00:34
  • 450–-1 W · 00:00:20

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.7.2023, 03:40:01 · 58.7 km · 01:22:21

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:45 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:11 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:47:43 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:56 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:38 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:32 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25 °C
  • Luftfeuchte73 %
  • Wind33.5 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.