Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (B) on Greater London Flat in London

13.07.2023, 04:45 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz41.1 km
  • Bewegte Zeit01:01:29
  • Gesamtzeit01:08:25
  • Ø Geschwindigkeit40.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.7 km/h
  • Höhenmeter140 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien926 kcal
  • Kudos22

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung259 W
  • Max. Leistung652 W
  • Normalized Power275 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie957 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls142 bpm
  • Max. Puls184 bpm
  • Relative Effort62

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:03:15
  • 108–141 · 00:23:32
  • 142–158 · 00:23:00
  • 159–176 · 00:08:42
  • 177–-1 · 00:03:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:43
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:04
  • 100–150 W · 00:04:05
  • 150–200 W · 00:08:16
  • 200–250 W · 00:15:46
  • 250–300 W · 00:19:22
  • 300–350 W · 00:06:06
  • 350–400 W · 00:02:15
  • 400–450 W · 00:01:43
  • 450–-1 W · 00:03:06

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.7.2023, 04:45:28 · 41.1 km · 01:01:29

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:45 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:22 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:15 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:38 0.0 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:26 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur13.6 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind13.0 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.