Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: SZR Endurance Ride (D) on Douce France in France

05.08.2023, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz100.6 km
  • Bewegte Zeit02:38:37
  • Gesamtzeit02:38:37
  • Ø Geschwindigkeit38.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.4 km/h
  • Höhenmeter575 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1670 kcal
  • Kudos28

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung180 W
  • Max. Leistung330 W
  • Normalized Power181 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1712 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls116 bpm
  • Max. Puls139 bpm
  • Relative Effort33

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:06:48
  • 108–141 · 02:31:49
  • 142–158 · 00:00:00
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:24
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:12
  • 100–150 W · 00:07:06
  • 150–200 W · 02:09:38
  • 200–250 W · 00:20:19
  • 250–300 W · 00:00:52
  • 300–350 W · 00:00:03
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz66 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.8.2023, 06:02:43 · 100.6 km · 02:38:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Douce France from Start Pens 24.2 km 00:37:57 0.0 %
Les Intestins - Outbound 3.0 km 00:04:53 0.0 %
Aqueduc KOM 0.4 km 00:00:50 0.9 %
Pavé Sprint 0.3 km 00:00:31 0.0 %
Marina Sprint 0.3 km 00:00:28 0.0 %
Douce France 24.1 km 00:37:55 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur13 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind7.9 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.