Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: Endura Renegades (C) on Chain Chomper in Makuri Islands

10.08.2023, 18:31 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz31.7 km
  • Bewegte Zeit01:00:26
  • Gesamtzeit01:00:26
  • Ø Geschwindigkeit31.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit59.0 km/h
  • Höhenmeter384 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien904 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung230 W
  • Max. Leistung675 W
  • Normalized Power244 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie833 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls176 bpm
  • Relative Effort44

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:18
  • 108–141 · 00:33:52
  • 142–158 · 00:21:00
  • 159–176 · 00:05:16
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:16
  • 0–50 W · 00:01:06
  • 50–100 W · 00:00:56
  • 100–150 W · 00:00:52
  • 150–200 W · 00:10:50
  • 200–250 W · 00:26:53
  • 250–300 W · 00:13:13
  • 300–350 W · 00:02:56
  • 350–400 W · 00:01:30
  • 400–450 W · 00:00:12
  • 450–-1 W · 00:00:42

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz59 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.8.2023, 18:31:15 · 31.7 km · 01:00:26

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Chain Chomper 13.6 km 00:26:40 0.0 %
Castle KOM 2.7 km 00:06:01 2.1 %
Castle + Temple KOMs 5.8 km 00:15:45 2.6 %
Temple KOM from Castle Side 1.9 km 00:06:46 3.5 %
Chain Chomper 13.6 km 00:26:32 0.0 %
Castle KOM 2.7 km 00:05:53 2.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur22.9 °C
  • Luftfeuchte96 %
  • Wind27.7 km/h
  • BedingungenRegen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.