Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

16.08.2023, 07:45 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz96.0 km
  • Bewegte Zeit04:07:12
  • Gesamtzeit04:24:38
  • Ø Geschwindigkeit23.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.6 km/h
  • Höhenmeter1550 m
  • Ø Temperatur26 °C
  • Kalorien2445 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung168 W
  • Max. Leistung747 W
  • Normalized Power211 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2439 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls116 bpm
  • Max. Puls154 bpm
  • Relative Effort64

HF-Zonen

  • 0–107 · 01:15:28
  • 108–141 · 02:42:00
  • 142–158 · 00:09:44
  • 159–176 · 00:00:00
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:55:31
  • 0–50 W · 00:05:10
  • 50–100 W · 00:07:27
  • 100–150 W · 00:18:42
  • 150–200 W · 00:41:31
  • 200–250 W · 01:00:01
  • 250–300 W · 00:44:34
  • 300–350 W · 00:10:10
  • 350–400 W · 00:03:34
  • 400–450 W · 00:00:24
  • 450–-1 W · 00:00:08

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz59 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.8.2023, 07:45:36 · 96.0 km · 04:07:12

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Sprint 2 munster 0.4 km 00:01:07 2.4 %
route de derrière 1.2 km 00:03:19 2.0 %
🏁▶️▶️▶️🏁 1.4 km 00:04:07 2.7 %
sprint du tracteur 0.7 km 00:01:53 2.8 %
VC-FE03 Erdbruch 3.5 km 00:17:53 7.6 %
chemin du schmelzwasen 1.7 km 00:09:59 8.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur22.8 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind5.1 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.