Aktivität
Zwift - Group Ride: INC Steady 1 hour - 5 min Intervals Group Ride (hour avg 2.5 - 3.0) (C) on Watopia's Waistband in Watopia
01.09.2023, 15:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz39.8 km
- Bewegte Zeit01:01:27
- Gesamtzeit01:01:49
- Ø Geschwindigkeit38.8 km/h
- Max. Geschwindigkeit67.1 km/h
- Höhenmeter136 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien884 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung226 W
- Max. Leistung468 W
- Normalized Power238 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie834 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls147 bpm
- Max. Puls182 bpm
- Relative Effort78
HF-Zonen
- 0–107 · 00:00:00
- 108–141 · 00:17:08
- 142–158 · 00:31:08
- 159–176 · 00:10:31
- 177–-1 · 00:02:40
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:16
- 0–50 W · 00:00:13
- 50–100 W · 00:00:23
- 100–150 W · 00:01:08
- 150–200 W · 00:15:58
- 200–250 W · 00:27:53
- 250–300 W · 00:11:33
- 300–350 W · 00:02:24
- 350–400 W · 00:01:10
- 400–450 W · 00:00:25
- 450–-1 W · 00:00:04
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz75 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74657.3 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
1.9.2023, 15:00:02 · 39.8 km · 01:01:27
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:49 | 0.2 % |
| Watopia's Waistband | 25.5 km | 00:39:40 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:45 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.2 °C
- Luftfeuchte88 %
- Wind13.7 km/h
- Bedingungenüberwiegend klar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.