Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals (A) on Tempus Fugit in Watopia

19.09.2023, 03:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz41.6 km
  • Bewegte Zeit01:00:36
  • Gesamtzeit01:00:36
  • Ø Geschwindigkeit41.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit53.1 km/h
  • Höhenmeter63 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien855 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung243 W
  • Max. Leistung497 W
  • Normalized Power256 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie884 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls139 bpm
  • Max. Puls169 bpm
  • Relative Effort50

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:00:51
  • 108–141 · 00:29:50
  • 142–158 · 00:22:30
  • 159–176 · 00:07:25
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:17
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:01:43
  • 150–200 W · 00:07:12
  • 200–250 W · 00:31:59
  • 250–300 W · 00:12:17
  • 300–350 W · 00:02:34
  • 350–400 W · 00:02:20
  • 400–450 W · 00:01:25
  • 450–-1 W · 00:00:36

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.9.2023, 03:40:02 · 41.6 km · 01:00:36

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:46 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:31 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:49:49 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:22 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:18 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.7 °C
  • Luftfeuchte80 %
  • Wind28.4 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.