Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

24.09.2023, 05:28 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz39.1 km
  • Bewegte Zeit01:20:59
  • Gesamtzeit01:24:49
  • Ø Geschwindigkeit29.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit66.6 km/h
  • Höhenmeter652 m
  • Ø Temperatur4 °C
  • Kalorien1146 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung239 W
  • Max. Leistung625 W
  • Normalized Power280 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1147 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls131 bpm
  • Max. Puls175 bpm
  • Relative Effort50

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:12:07
  • 108–141 · 00:42:06
  • 142–158 · 00:16:30
  • 159–176 · 00:10:16
  • 177–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:47
  • 0–50 W · 00:01:29
  • 50–100 W · 00:01:57
  • 100–150 W · 00:04:21
  • 150–200 W · 00:05:45
  • 200–250 W · 00:10:06
  • 250–300 W · 00:15:17
  • 300–350 W · 00:15:12
  • 350–400 W · 00:08:04
  • 400–450 W · 00:04:35
  • 450–-1 W · 00:02:26

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74657.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.9.2023, 05:28:42 · 39.1 km · 01:20:59

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Radweg Wetzhausen->Mailes 0.7 km 00:01:37 2.0 %
HGCC Mailes Oberlauringen #J 1.7 km 00:03:19 -0.6 %
Oberlauringen-Sulzfeld-Radwegclimb 1.2 km 00:04:12 4.2 %
Rothof - Sulzfeld 3.2 km 00:05:15 -1.7 %
TT Sulzfeld bis hinter Aub 13.1 km 00:27:34 0.6 %
Sulzfeld - Märchenwald 5.2 km 00:12:10 2.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur6.8 °C
  • Luftfeuchte95 %
  • Wind2.3 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.